苗族，是一个源远流长的民族，深植于中国华南及东南亚的心脏地带。据2000年的人口普查数据，中国境内有约895万苗族人，他们构成了国家总人口的0.72%，在中华五大民族中排名第五。在越南，这个古老的部落被称作赫蒙族，其数量达到了78,604人，为当地八大民族之一。
历史上的证据表明，苗族早已在中国古代文献中留下了足迹。他们的祖先可以追溯到那片充满传奇与神秘气息的原始社会时期，那里曾经孕育着强大的蚩尤部落。在商周时期，这些先民便开始在长江下游地区建立起“三苗国”，以农业稻作为主导经济活动。而随着时间的推移，苗族的人们不断迁徙，他们的大致路径是从黄河流域向湘、黔、滇等地迁移。
语言是任何文化传承的一部分，而对于苗族而言，其语言家族被称为苗瑶语系中的苗语支。这一悠久而丰富的情感纽带虽然曾经拥有文字，但现在已经失传了。不过，不同地域间所使用的方言各异，其中受汉文化影响较深的地方，其语言简化程度和汉字词汇使用频率更高。
信仰也是每个民族独特精神世界的一部分，而对许多来自滇东北次方言区以及海外居住的地球子孙来说，他们多持有对自然万物有一丝灵性的原始宗教信念。此外，一小部分信徒选择皈依教义，以寻求心灵上的平静与指导。
至于那些美丽姑娘，她们最喜爱穿上那幅精巧细腻、百褶累累的手工百褶裙。一条裙摆可能包含500余折痕，每一折都蕴含着无尽创意和劳动成果。从纺织布料到漂染色泽，再到缝制细节，再加上亲手刺绣花朵腰带和胸兜，这一切都是她们独立完成的事业。她们用汗水浇灌这些衣饰，用智慧点亮它们，使得这场面如同彩虹般鲜艳夺目，让人难以忘怀。
