门巴族：一夫一妻制与丰富的节日庆典
门巴族是一夫一妻制，婚姻恋爱自由，结婚仪式色彩斑斓。新娘家人送女儿手镯、戒指等陪嫁物品，同时还有劳动工具。新郎方请媒人带领迎亲路上，与新娘共饮三次酒。
门巴族有着丰富的节日庆典，其中宗教节日主要包括曲科节、萨嘎达瓦节、主巴会和达旺会，而岁时年节则以门巴族新年为代表。
曲科节在六月举行，是庄稼成熟之际，人们聚集朝拜后围绕村庄转经幡祈求丰收。萨嘎达瓦节纪念藏传佛教释迦牟尼诞生与圆寂之日，寺庙进行念经活动，并分发糌粑作为庆祝。
主巴会是全宗性的大型宗教活动，在丰收年的末尾至冬季初期举行，有多天的持续时间。达旺会则在藏历十一月二十九日至三十日进行，以跳神表演和自娱活动为特色。
门巴族的新年称为“洛萨”，从元月到十五天左右，一些地区还有一次十二月新年，这个期间更长，为10-15天。在这段时间里，家家户户要准备盛宴接待宾客，还有各种游艺活动如拔河和射箭等。
丧葬方面，门巴族有土葬、水葬、火葬以及崖葬等多种方式，而且不同地域存在差异。在出殡前，对死者尸体处理及仪式基本相同，但选择不同的安葬方式。此外，有一些禁忌，如五十度不能介绍婚姻，不得杀牲或下地劳动，以及对病人的护理习俗等。
