门巴族：一夫一妻制与丰富的节日庆典
门巴族是一夫一妻制，婚姻恋爱自由，结婚仪式色彩斑斓。新娘家人送女儿手镯、戒指等陪嫁物品，同时还有劳动工具。新郎方请媒人带领几位机灵善说的人在路上迎亲，他们喝酒让新娘三次。在举行婚礼时，新娘舅舅是最高贵的客人，他要求摆满各种食品，不缺任何部分。如果有不足，男方得赶紧恭恭敬敬地献上哈达，请入上席。
门巴族的主要节日包括宗教节日和岁时年节。宗教节日如曲科节、萨嘎达瓦节、主巴会和达旺会；岁时年节则有门巴族新年。在曲科节中，全村聚集进行朝拜仪式，然后围绕村庄和庄稼转圈祈求神灵保佑。在萨嘎达瓦节期间，每家都要拿出糌粑、酥油和青稞酒交给寺庙，以示庆祝。
主巴会是全宗性的盛会，在丰收年的十一月至十二月间举行，有念经跳神演出等活动。而达旺会则在藏历十一月二十九日举行，有跳神表演传统戏剧《卓娃桑姆》等。此外，还有两个新的年份，一是在藏历元月开始，一直持续到十五号；另一个是在十二月开始，可以持续十到十五天。
门巴族的丧葬方式多样化，有土葬水葬火葬崖葬屋顶葬屋底葬。一旦有人去世，将尸体用绳子或死者腰带捆缚，并腿屈膝或蹲式双手交叉胸前。停尸数日后择定安葬方式并确定背尸人方向。
墨脱地区还有一些禁忌，如不允许在丧祭之夜听见狗叫鸡叫，因为这些声音预兆不好。此外，对于男女婚配属相也有忌讳，如鼠马牛羊狗龙猪蛇猴虎不能同配，以及对某些年龄段的人认为可能遇上灾难。
