关键词法则
记忆历史往往需要大量的时间和精力去消化复杂的事实和事件。然而，通过有效地提取关键词汇，我们可以简化这个过程。首先，要明确哪些是最重要的概念、人名、地点或日期等，这些信息通常是记忆要点。如果我们能够将这些关键词汇与具体的情境联系起来，就会更容易记住它们。
方法论:
另一个有效的策略是在学习新知识之前，先回顾已知信息。这不仅有助于加深理解，还能帮助建立起一个强大的认知框架。例如，如果你在研究某个历史时期，可以先回顾该时期的一些基本事实，比如它发生在什么时间内，主要人物有谁，以及他们之间关系如何等。在这基础上，你可以逐步增加新的细节和背景信息。
故事化处理
将历史事件转换成故事形式可以极大地提高我们的记忆效果。当我们听到或读到一个完整而连贯的故事时，我们的大脑会自动将其整合为一系列逻辑顺序，从而使得信息更加容易被吸收和保留。此外，将抽象概念融入到具体情境中，也能帮助我们更好地理解并记住它们。
视觉辅助
使用图像来帮助记忆也是非常高效的一种方式。人类的大脑对视觉刺激特别敏感，所以利用图片或者幻灯片来标注重要的人物、地点或事件，可以极大提升学习效率。此外，将复杂的事实画成简单的地图也是一种很好的方法，因为地图能够以直观且易懂的方式展示空间关系，使得空间知识变得更加清晰可见。
重复练习
最后，不断重复练习是巩固所学内容并进行长期存储至长期-memory中的最佳方式。大多数研究表明，当我们多次暴露于相同的信息后，大脑就会逐渐形成稳定的神经通路，使得相关技能或者知识变得熟悉甚至自然。这意味着，即使经过一段时间再次回顾这些内容，也不会感到陌生。
