在中国历史的长河中，明、清两朝是中国封建社会的重要组成部分。明朝建立于1368年，是由朱元璋创立的一代新王朝，而清朝则是在1644年由努尔哈赤所建立，直至1912年被中华民国取代。明清时期，对外扩张成为当时国家政治和经济发展的重要手段，这一时期的对外扩张政策不仅反映了当时中国政权强大的实力，也深刻地影响了整个东亚乃至世界的大格局。

明代对外扩张

对内部统一

在明初，朱元璋即以“除暴安良”为号召，对内进行了一系列改革，如废除科举考试中的“童生”，减轻农民税赋等，以此来巩固自己的统治基础。在这样的背景下，他开始着眼于对周边地区的征服与整合，使得汉族文化得以迅速传播，并将其置于更广阔的地理范围内。

对外侵略

随着内部稳定后的军事力量增强，明初又开始了一系列大规模的南北征讨战役，如消灭红夷（指蒙古）、平定四川等。这一过程不仅加强了中央集权，同时也使得边疆地区逐渐接受了中央政府的控制，从而确保了国家安全和资源供应。

清代对外扩张

皇家制度与民族融合

进入清末阶段，其皇家制度更加完善，与满洲人、汉族以及其他少数民族相结合形成一个多民族国家体制。在这个框架下，满洲人作为主导阶层，将汉族文化与自己的一些习俗相结合，使得整个帝国具有较好的凝聚力和稳定性。而对于那些受压迫或分裂的小型部落群体来说，他们往往会选择顺从或者加入到这一帝国体系中去，以获得保护或机会。

陆上及海上的殖民活动

在陆上方面，清政府通过设立边境镇守司、屯田系统等措施，加强边防管理，并通过开辟丝绸之路等商道促进贸易；同时，在西藏、新疆等地采取宗教化政策，以宗教作为一种软实力来加强其控制。此外，还有大量移民到海外寻求新生活，比如到了美洲和澳大利亚地区，为后来的华人社区奠定基础。

海上方面，则主要表现为打击倭寇，一度达到最大限度。但由于缺乏有效管理，以及国内问题繁多，最终未能持续推进航海探险活动。不过，它们仍然留下了一笔宝贵财富——郑成功领导抗击荷兰人的失败，但他本人却在台湾岛上建立起最后一个独立性的丰县政权，即台湾割据政权，这标志着中国版图向东南方延伸并且形成新的政治实体。

影响评价

这两个时代对于中国乃至世界都产生了深远影响。首先，从国际关系角度看，由于不断增强的地缘政治力量，使得这些地方成为连接欧亚大陆不同文明之间交流互动的地方。而这些交汇点不仅促进科技文化交流，还给予各个区域带来了经济发展机遇。例如，当时许多商品交易流经此处，不但促进物质文物流通，也培养出了一批商业精英，他们能够跨越地域差异，为东西方之间沟通提供桥梁作用。

然而，在同样时间里，由于不断增长的人口压力、资源争夺以及种种冲突引发的问题，有些小型部落甚至为了自卫而拒绝接受入主者之规矩，因此导致一些区域爆发武装冲突。此类冲突最终造成的是双方人员伤亡惨重，并且没有达成任何实际意义上的解决方案，只是让双方陷入长期状态下的停滞与紧张状态中间徘徊无法前行走一步迈出门槛，更何况还可能引起更多次再次发生激烈战斗事件最终导致战争无休止永无止境，这样的结果既损害自身利益也难以避免长久承担巨大的心理负担压迫感悲哀感痛苦感恐慌感焦虑感不安心情极端严重负面效应持久存在下去毫无希望光线暗淡阴霾笼罩一切形势变得黑暗复杂危险充斥全局环境破坏性效应增加致命威胁不可预测未来迷茫不知所措每天夜晚都难以安宁睡眠不安常态失眠症状频发身体健康受到严重损害精神状态备受摧残身心俱疲感到绝望连日夜不能好好吃饭因为过度忧虑食欲完全丧失身体状况恶化进一步恶化慢慢衰弱甚至死亡率提高可能出现意想不到的情况需要特别注意警惕要尽量减少风险做好准备防范策略这是什么？这是一场灾难吗？是否还有救药？

总结来说，无论是从宏观还是微观层面来看，都可以发现这两个时代对于国家建设有积极贡献，但同时也伴随着诸多挑战。因此，要全面评价他们，就必须考虑到历史条件下的所有因素，以及它们如何塑造我们今天看到的事物。