宋朝，继承了唐朝的文化繁荣，但其开国皇帝赵匡胤的突然崛起让宋朝以文治著称。随着太祖、太宗相继去世，后来的宋朝皇帝更是显得软弱无力，一些君主虽然有文采，但身体素质普遍低下，这种情况一直持续到宋真宗时代。
从赵匡胤开始，他作为节度使，其实早已展现出强大的武力和军事才能。但到了宋真宗时期，他竟然连战场都不愿上，这表明他已经放弃了家族的武功传统。他的后续几位皇帝虽然擅长书法，如飞白体等，但身体状况却一个比一个差。
这导致他们难以生育健康的子嗣，从而出现了许多夭折的皇嗣。这背后的原因在于北宋都城开封城的地理位置不适合居住，而且它沿袭了五代北周的一些习惯，影响了后代子孙。
值得一提的是，在那个时候，他们甚至已经拥有先进的饮水系统，可以与现代相媲美，有地下水管道铺设。不过，那个时代用铅管来做这些管道，不仅没有想到它会慢性中毒，还被一代代皇帝饮用，最终导致了子孙稀少的问题。
