这才几天没做你就那么多水，我怎么回事？我的生活被这些无休止的水分给淹没了！
记得以前我总是很忙碌，工作、学习压力大，常常连一杯水都顾不上喝。可是现在呢，似乎成了一个不离手的事物。我每次坐下，都会看到几个满溢的水杯或者瓶子，那些都是自从我开始减肥和健康饮食后突然增加起来的。
起初我以为这是因为身体需要更多的液体来代谢，但随着时间的推移，这种情况变得有些过头了。朋友们纷纷提醒我注意饮食平衡，我却不知该如何是好。我试图限制自己每天只喝两三杯，但是老实说，每当感觉到口渴时，那股欲望就像是潮汐般涌来，不可阻挡。
有时候，当夜幕降临，我躺在床上，一边翻看着手机上的健康应用，一边感到无比焦虑。这才几天没做你就那么多水，你为什么要这样对我？我的生活已经被你的滥用给改变了！但是我知道，要想恢复正常，就必须要有耐心和毅力。
于是，我决定制定一个计划。一旦感觉到了渴意，就先尝试喝一点点，然后等待一段时间，看看是否真的需要再补充。如果不是，那么就坚持原来的量。当然，如果实在太难控制，也可以考虑使用一些吸湿剂或其他方法帮助管理。
虽然这个过程并不容易，但我相信，只要不断地努力，最终能够找回那个曾经让我觉得“没有什么事情比忘记加热面包更重要”的自控力。而那些突如其来的多余水分，也许将成为过去的一段风雨，而不是日常生活中不可避免的一个角色。
