赵莹，陕西华阴人，以风姿绰约、举止儒雅著称。早年为梁将康延孝从事，后被石敬瑭任命为军中官员。在石敬瑭起兵反抗时，赵莹劝谏，但石敬瑭并未听从他的意见。然而，他内心对赵莹的忠诚和智慧留下了深刻印象。
天福元年，当石敬瑭登基成为后晋高祖时，赵莹被授予翰林学士承旨、户部侍郎等职位，并参与修史工作。他在这段时间里，不仅编纂了大量唐代历史资料，还吸收了一批贤能人才，将其纳入国史实录中。此外，在他担任晋昌军节度使期间，他采取措施帮助饥民，即便在面对蝗灾时，也没有放弃救助人民的责任。
随着契丹灭亡晋朝并俘虏出帝，赵莹也随之北迁。后来，他仕于辽朝，被封太子太保。在周太祖统治期间，由于双方关系缓和，有一位尚书左丞田敏曾在幽州与他相遇，这次相逢让赵莹感到无比悲伤。
当病重之际，赵莵奏请契丹主，让死后将遗体送回中原。这一请求最终得到了同意。当他去世之后，其子赵易护灵南归，而周太祖郭威为了表彰他的忠诚与贡献，对其进行追赠，为他建造墓葬，并指定华阴作为安葬地，使这一名人能够安息于故乡。而他的生平则成为了五代十国时期社会的一段传奇故事。
