在历史的长河中，元朝作为蒙古帝国的延续，在中国大陆统治了近一个世纪。然而，当时期最终以灭亡告终，这背后隐藏着多重原因，其中包括内部矛盾激化和外部压力加剧。
首先，从政治体制上看，元朝采取的是草原型政权与汉地文明融合的混合模式。在这样的背景下，它面临着如何有效管理广阔疆域、兼容并蓄不同民族文化以及维持中央集权等一系列挑战。随着时间的推移，这些问题逐渐积累，使得朝廷内部出现了严重的分裂和腐败现象。
其次，从军事角度来分析，元朝虽然拥有庞大的军队，但这支军队主要是由蒙古骑兵组成，对于抵御来自南方各省或东北地区农民起义等内乱则显得无能为力。此外，与边境相邻的国家如察罕台（今俄罗斯西伯利亚）及忽必烈征服下的印度北部王国，也经常对元朝构成威胁。
再者，经济方面也是一大问题。由于长期战争与繁荣短暂交替，加之农业生产力提升缓慢、商业活动受限以及金银流失严重，都导致了经济基础日益薄弱。这不仅影响到了普通百姓生活质量，也削弱了政府赖以维持自身运作所需的人力物力的基础。
此外，对于“元朝属于外族入侵吗”这一问题，我们可以从几个不同的角度去探讨。当时许多学者认为，因为蒙古人的征服是基于血缘关系，即使在建立了自己的政治制度之后，他们仍然保持了一定的“异质性”，因此可以说是在中国进行了一种形式上的“入侵”。
然而，此观点并非没有争议，有研究者认为，无论是历史上的哪个时代，只要一个政权能够有效地统治一定区域，并且被当地人民接受，那么它就应该被视为该区域的一部分，而不是真正意义上的“入侵”。从这个角度出发，可以说尽管蒙古人最初通过武力征服获得统治，但随着时间推移，他们确实将自己融入到汉文化之中，为后来的社会稳定做出了贡献。
最后，不可忽视的是自然灾害带来的影响。在13世纪末至14世纪初，一系列重大干旱和洪水发生，这些自然灾害不仅破坏了农业生产，还引发了社会动荡。这些因素共同作用，最终导致了元朝衰落甚至灭亡的一个重要条件——即使是在强盛时期，如果没有足够的手段应对这些挑战，其根基就难以为继。
综上所述，元代末年的连环内忧外患，是由多方面因素综合作用造成的。这包括但不限于政治体制的问题、军事防御能力不足、经济困顿以及自然灾害等。一旦这些因素汇聚形成巨大的压力，就很难避免最终走向衰落。而对于是否算作“外族入侵”，则需要根据不同的标准和解释而有所区别。不过，无论如何看待，都不能否认在那个时代，大规模人口迁移、大量资源流转，以及不同文化之间复杂互动都极大地塑造了当时乃至整个历史发展方向。
