赵惇，南宋第三位皇帝，是宋朝第十二位皇帝。他的父亲是宋孝宗赵昚，他的母亲是成穆皇后郭氏。在他出生之前，他的哥哥庄文太子已经去世了，所以在绍兴十七年九月乙丑日（1147年9月30日），赵惇被赐名，并授予右监门卫率府副率和荣州刺史。
随着时间的推移，赵惇被封为恭王，并且在乾道七年（1171年）被立为皇太子。在淳熙十六年（1189年），他继承了父王的位置，即位为帝，并改元绍熙。然而，在他的统治期间，他开始表现出对宫廷生活中妻子的嫉妒，这导致了权力落入她的手中。他也变得越来越疏远与父亲之间的关系，最终导致了一系列内乱和政治危机。
尽管如此，赵惇还是试图革新朝政，但由于健康问题和心理压力，他未能持续下去。他最终在庆元六年的末期驾崩，享年五十四岁，被追谥为宪仁圣哲慈孝皇帝，其庙号则称作“光宗”。
