政治制度
宋朝政治制度上，实行了中央集权的封建主义政体。北宋时期，设立了三省六部制，其中中书、门下二省掌握国家大政，并由宰相辅助皇帝处理国事。南宋时期，则出现了“枢密院”等机构，对军事和外交等方面有着重要影响。此外，设立科举考试制度，为士人提供了一条晋升官职的途径，同时也促进了文化教育的发展。
经济生活
在经济领域，宋朝实现了从田赋制到钱币流通的转变，大量铸造并广泛使用银两，使得货币流通更加便捷。这一措施极大地促进了商业活动和城市化进程。在农业生产方面，利用水利灌溉技术提高产量，同时出现了一些新的农作物，如甘蔗、西瓜等，也为人们带来了更丰富的食物来源。而手工业和商业则在各个城市中蓬勃发展。
文化艺术
文化艺术方面，宋代是中国历史上的一个文艺复兴时期。诗词、绘画、书法乃至戏剧都达到了高峰。著名诗人如苏轼、黄庭坚他们创作出了许多脍炙人口的作品，而画家如张择端、米芾他们通过笔墨捕捉自然之美，与后世留下宝贵遗产。此外，在建筑学上也有所创新，如岳阳楼、大慈恩寺造像等杰出代表作品。
科技发明
科技发明也是这一时代的一大亮点。北宋期间，一系列重要科学技术诞生或得到发展，如天文历算（例如赵太翎）、数学（孙思邈），以及机械制造技术（如南京织布机）。这些成就不仅推动社会生产力的增长，也为世界其他地区传播知识开辟了解放之路。
外交与战争
在国际关系上，虽然北宋遭受频繁侵扰，但仍然保持着一定程度上的开放政策，与西夏、中亚及东亚诸国进行贸易往来。在军事上，由于内部矛盾加剧及边疆防御问题严重，加之蒙古入侵导致大量资源被用于战争准备，最终导致国家元气大伤，不断衰败，最终失去了对南方的大部分控制权。但即使如此，这段时间还是留给我们许多宝贵历史教训。
