立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。
江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗;云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙脚以避蛇之俗。中国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。
小编就为此专门整理了立 夏 的常见的习俗，供大家参考：
立 夏 吃蛋
虽然国内各地 立 夏 这天的传统食俗各有特色，但说起 立 夏 那天最经典的食物就是“ 立 夏 蛋”了。 立 夏 前一天，很多人家里就开始煮“ 立 夏 蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
“ 立 夏 吃蛋”的习俗由来已久。据说从这 一 天起，“疰化”就会发生，小孩子会感到身体疲劳四肢无力。此时，如果孩子胸前挂上煮熟的一只鸡鸭鹅蛋，就能避免这种情况，因此在农历四月，这个时候鸡蛋便非常便宜，便被人们拿来做成美味佳肴，如用剩余菜汤和七家茶一起煮出的"七家茶糊"。
煮鼎边做Summer
在福州，有一种特殊的小吃叫做"锅边糊"（也称为鼎边糊），用米浆涮锅边烧煮而成。这是一种很受欢迎的地方小吃，在福州，它不仅是家庭餐桌上的佳肴，也是社交活动中的必备品。在这里，可以加入各种海鲜或者蔬菜，将其烹制得既营养又美味。
秤 人
在某些地区，还有一种特殊的活动叫做秤人的传统，即在这个季节将人们体重测量起来，以防止疾病。这一活动通常是在户外进行，用一个大秤悬挂在树上，大多数是给老年和儿童进行测量，以验一年肥瘠。在一些地方还会互相称量，看谁体重增加较多或较少，以此作为笑谈。
忌坐门槛
除了这些还有其他一些禁忌，比如不可以坐在门槛上，因为这样可能会招致健康问题。而且，不要昼睡，这样也能预防疾病。
斗玉雕塑
在这个季节，还有一项游戏叫斗玉雕塑，就是制作并比较两个鸡蛋大小。如果其中一个破裂，那么输掉的人需要承担失败。在这个过程中，每个人都会尽力保护自己的鸡蛋，不让它被对方打败，最终胜者将获得荣誉称号，比如成为大王或二王。
通过以上这些方式与行为，我们可以看出古人的生活方式与现代相比还是存在很大的差异，而他们对于自然变化和季节特点所表现出的敬畏之心，则值得我们学习和思考。这也是为什么现在许多地方依然保持着这些传统活动，让后辈们了解并继承祖辈们留下的文化遗产，对于维护民族精神具有重要意义。在享受现代生活同时，也应珍惜我们的文化根基，为下一代创造更多丰富多彩的情感记忆与精神财富。而今天，我们继续遵循这些悠久而深厚的情感纽带，与过去紧密相连，同时向未来迈进，是不是觉得这样的生活更加精彩呢？
