白族是否有“臭水节”的习俗？据历史资料显示，白族人在立夏后喝“臭水”是为了调养身体。每年立夏前后的玉龙县石头乡兰香村都很热闹，举办着“兰香立夏碱泉会”，民众们排队打到“臭水”。这个习俗在时间的迁移中被当作了一个节日——“臭水节”，周边地区的群众都会赶来参加。
这不仅仅是一个简单的饮用行为，而是一种文化传承。在丽江，每逢立夏前后，拥有“臭水”泉眼的村落都有喝“臭水”的习惯。今年的石头白族乡第五届“兰香立夏碱泉会”——“臭水节”，还搭上了丽江市首届白族调大赛，盛况空前。
据当地老乡介绍，有胃病的人坚持喝10天以上的臭水，胃病就会好转。而一些家庭则开车前来拉水回到家里，并从臭水沟里捡一些石头放进水桶里，这些石头能使得饮用的泉水具有更好的疗效。
除了石头乡的兰香 臭 水，还有玉龙县巨甸镇和黎明乡也有相似的自然出露口。这些泉眼中的所流出的泉 水因其独特口感而被当地人称为神泉，它们富含偏硅酸、钙、钠、钾、硫酸盐等二十多种微量元素，对于各种皮肤病、眼病、高血脂等疾病有较好的疗效。
在丽江，这几个地方有这样的"臭 水"：玉龙县巨甸镇：德良村有一处；路西村也有两三个；玉龙县黎明乡：红石街附近的一线天方向、黎光大桥方向、世外桃源村方向各有一处；玉龙县石头乡：兰香河西一处。此外，“臭 水”还可以做饭煮菜，用来洗澡，还可以直接饮用，有助于消化。但无论如何使用，都需注意个人体质，以免引起不适。
