政治结构的改革
宋朝政权建立后，首任皇帝太祖赵匡胤采取了一系列措施来巩固中央集权和加强对地方官员的控制。其中最著名的是“除旧布新”，即清除旧宦官、老将领和腐败官僚，并以忠诚可靠的人才为新的中央政府工作人员。此举不仅巩固了宋室，提高了国家治理效率，也促进了社会经济的稳定发展。
文化艺术的繁荣
宋代是中国历史上文化艺术的大发展时期。诗词歌赋在这段时间内达到了高潮，李白、杜甫等唐代诗人的影响力继续延续，而苏轼、柳宗元等人则开创了新风格。文学作品中反映出了人们对于自然美景和生活哲学深刻的情感体验。此外，书法、绘画也取得了巨大进步，如米芾、蔡京等书法家，其字体简洁而有力；沈括《梦溪笔谈》记录科学知识，对后世产生深远影响。
科技成就与创新
宋代科技水平显著提升。在数学领域，有人称之为“算术王国”，华罗庚所谓“四部之作”（《九章算术》、《孙子算经》、《周髀算经》、《张丘建算论》）都出自宋朝。这一时期还出现了一批杰出的发明家，如傅大渊研制火药；沈括提出了许多科学发现及改进；欧阳修提出用水利工程防洪抗旱，这些都是对传统技术的一次重大更新。
经济社会转型
在政治稳定的基础上，宋朝实现了农业生产力的飞跃，从此农耕成为主要产业之一。南方江南地区成为国家经济中心，该地区肥沃土地、高产量使得粮食供应充足，为城市化提供物质基础。此外，与北方相比，由于天气温暖湿润，使得棉花种植得到广泛推广，因此纺织业也迅速发展起来，对整个社会带来了深远影响。
军事防御策略调整
由于北方多战乱频发，加上辽金蒙古三族联合压迫，一度形成严重威胁国内安全的情况。在这样的背景下，宋室不得不调整其军事防御策略。一方面通过边塞城堡系统来抵御敌人的侵扰，一方面则采取联络西夏以牵制辽金蒙古势力，同时进行内部建设，以增强国家整体实力。而这些措施虽然难免遭遇挫折，但在一定程度上缓解了民族危机，为维持长久局面奠定基石。
