我是怎么突然变成一台录制设备的？
记得以前，我总是沉浸在生活的点点滴滴中，偶尔会发几篇文章或是做一些小东西分享。但最近几天，我发现自己竟然变得不一样了。每当有空闲时，我都会无意识地拿起手机，打开相机app，然后开始录制各种视频。
起初，这些视频都是简单的日常记录，比如早晨煮粥、下午散步这样的内容。我觉得这也挺好，因为这样可以记录下我的生活，也能给朋友们提供一些灵感。不过没多久，这种情况就演变成了我几乎所有时间都在录制视频。
我甚至开始担心，如果不把这些内容上传出去，就像是在做什么亏欠的事情似的。所以，不管是什么时候，只要稍微有点空闲，我就会迫不及待地拿出手机，一连串的“喷”（拍照）声响起，那些短暂的片段被无情地捕捉下来。
但是我问自己，你真的需要把每一个瞬间都记录下来吗？为什么不能像以前那样，用文字来表达你的思想和感受呢？为什么非得用视觉和声音来传递信息呢？
虽然我现在还没有完全摆脱这种习惯，但至少通过写下这篇文章，我希望能够反思一下自己的行为，让自己重新找到平衡，找回那种深入思考和表达自我的方式。在这个过程中，或许你也能从中得到启示：别让科技工具成为控制我们的牺牲品，我们应该掌控它们，而不是它掌控我们。
